私、アルコール依存症かも…

30代独身女性のアルコール依存症かもしれない自分に向き合うためのブログです。

4月22日の飲酒記録

休肝日にする予定が、友人宅に行ったらお酒を出されたので少しだけ口にしてしまいました。

【飲んだもの】缶チューハイ350ml(9%)を100mlくらい

【アルコール量】7.2g

次の日が野球観戦なので控えめに。

飲まない選択肢ができない自分が少し辛いです。